Padrão de beleza de
acordo com a cultura do povo da índia
A Índia é um país recheado de tradições,
contradições, cultura e beleza. Tanto a de suas paisagens quanto a de seu povo.
E não existe um padrão estético ideal para os indianos. "Até mesmo
o Kama Sutra, livro considerado sagrado pelos hindus, traz tipos
diferentes de mulheres, e são todas consideradas lindas", conta Monisha
Bharadwaj, autora de India's Beauty Secrets (sem tradução para o
português). Em seu livro, ela mostra receitas típicas de sua cultura (passadas
de mãe para filha), que se baseiam na medicina aiurvédica, sistema holístico
originado na Índia e praticado há mais de cinco mil anos. Além das dicas para
realçar o visual, a autora defende que todas as mulheres devem "aproveitar
ao máximo o seu potencial de beleza interior, pois, se esta for bem nutrida,
brilhará por fora, também".
A dermatologista Heloísa Helena Teixeira
dos Reis (GO) concorda com Monisha, e acrescenta: "Se você estiver bem
consigo mesma, com a saúde em ordem, isso se refletirá na pele, no cabelo, nas
unhas". Na opinião da médica, dieta saudável, exercícios físicos,
respiração e cuidado emocional, feito por meio de relaxamento e meditação,
promovem equilíbrio interno. "Assim, a mulher fica mais alegre e bonita."
Na medicina aiurvédica, beleza significa harmonia entre o interior e o
exterior. E reservar um tempo só para você se cuidar traz uma sensação ótima.
Por isso, conheça receitas de Monisha para tratar do visual, adaptadas para as
brasileiras pela médica Heloísa Helena dos Reis.
Nomes:Ester e Pamela
T:72
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