Prática esportiva e qualidade de vida
A prática de esportes pode reduzir
consideravelmente os riscos de doenças, além de contribuir para uma melhor
formação do corpo. Para muitos, serve como busca de um corpo perfeito, já
outros acreditam que as atividades físicas são as melhores armas para a
manutenção de uma vida relativamente saudável. É
importante praticar atividade física regular desde a infância.
Futebol um exemplo de esporte.
Outro esporte que vem sendo cada vez mais recomendado
por profissionais que lidam com a saúde do corpo é a
natação.
Lucas e Mayk
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